為什么喝下牛奶胃里咕嚕咕嚕的，是牛奶壞掉了嗎？
這其實(shí)是以?xún)热樘遣荒芪諏е碌脑?，亞洲人體制與歐美國家白種人有差異，對乳糖的耐受程度較低，到達大腸的乳糖被腸道細菌發(fā)酵后產(chǎn)生氣體，充滿(mǎn)腸道。 這種現象稱(chēng)為乳糖不耐受。亞洲人體內能分解乳糖的酶（乳糖酶）較少，酶活性隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而降低。
【如何解決】
一般在喝牛奶的同時(shí)吃一些別的東西，特別是烘焙類(lèi)的產(chǎn)品。
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